Me Conheça

Letícia Barriquello

NUTRICIONISTA

Olá, meu nome é Letícia Barriquello, sou nutricionista e estou aqui para compartilhar não somente receitas e dicas de nutrição, mas para te ajudar a enxergar os alimentos e o seu corpo de outra forma. Quero melhorar a sua relação com a comida e tirar o máximo de proveito disso para uma vida mais feliz!

Experimentei na prática o poder de cura que o alimento possui e hoje vivo com mais energia e vitalidade. Mas nem sempre foi assim. Eu vivia constantemente cansada e estressada e como o tempo era escasso, as escolhas alimentares não eram das melhores. Percebi que tinha que fazer várias mudanças na minha vida, não somente na alimentação, mas também na forma que eu reagia às situações de stress. Tive alguns problemas de saúde e busquei muita informação, pois almejava viver a vida na sua total plenitude.

Me tornei uma entusiasta da vida, obsessiva por conhecimento e por descobrir como viver melhor. E nessa busca, percebi que minha vocação não podia ser outra, só podia ser algo relacionado a um estilo de vida diferente.

Independente da carga que você herdou geneticamente você pode melhorar e até modificar as expressões desses “genes ruins”. Nosso organismo é fantástico e você é o principal responsável por cuidar dele, afinal seu corpo é um templo.

Meus Princípios

A mudança deve ser gradual e sem radicalismos, só assim será sustentável.

Quanto mais próximo do que é natural, mais o alimento trará vitalidade.

Não conto calorias, conto nutrientes!

A saúde começa na cozinha!

Minhas Atividades

Querido paciente

Desejo que você consiga encontrar o seu caminho de saúde e isso possa trazer a você e sua família mais anos de vida com qualidade, auto estima, disposição, equilíbrio e muita felicidade.