Nutrição

Hipertensão Arterial

A hipertensão arterial é uma condição clínica influenciada por vários fatores. Os valores considerados ideais são de até 120 de pressão sistólica (máxima) e 80 de pressão diastólica (mínima). Uma elevação sustentada ...

Leticia Barriquello - 6 de abril de 2019

Detox: Tenha Uma Vida Mais Leve

O ano começa e junto com ele planos que incluem uma vida mais saudável e feliz. Para isso se faz necessário eliminar alguns hábitos nocivos, pensamentos impróprios e às vezes até pessoas tóxicas da nossa vida. A ...

Leticia Barriquello - 6 de janeiro de 2019

Dicas Para “Aumentar” Sua Imunidade

Você faz parte desse grupo de pessoas que está sempre sentindo os efeitos das mudanças climáticas? Se você mora em São Paulo sabe que tem dias que temos todas as estações do ano em menos de 24 horas, temos grande ...

Leticia Barriquello - 11 de novembro de 2018

Alimentos com Potencial Anti-câncer

Atualmente, o câncer é a segunda causa de morte, só perde para as mortes causadas pelas doenças cardiovasculares. Infelizmente está cada vez mais comum, mas o que será que está desencadeando essa doença nas pessoas? ...

Leticia Barriquello - 22 de julho de 2018

Comida de Verdade

Ouço muitas perguntas no meu dia a dia sobre alimentação saudável: “A canela é mesmo termogênica?”, “Carboidrato a noite engorda?”, “A barrinha de cereais do supermercado é um bom ...

admin - 28 de março de 2018