Bolo de Laranja

Sabe aquele cheirinho de bolo que perfuma a casa inteira? Anota aí os ingredientes desse bolinho low carb, sem farinhas refinadas e cheio de nutrientes. Ingredientes do bolo 115g de farinha de ...

10 de fevereiro de 2020 1960 0 16

Frittata de Ovos

Essa frittata é super versátil e vai super bem tanto no café da manhã quanto no jantar. Os temperos utilizados são uma sugestão, você pode adaptar com o que tiver em casa. Ingredientes 2 colheres ...

10 de fevereiro de 2020 1946 0 19

Moqueca de Peixe

Essa receita é uma adaptação da moqueca baiana da Rita Lobo do site Panelinha e só posso dizer que fica incrível, me surpreendi com o resultado. Fiz pela primeira vez e deu super certo! O leite ...

1 de janeiro de 2020 2716 0 16

Pudim de Chocolate Funcional

Ingredientes 3 xícaras de leite de amêndoas 2/3 xícara de maple syrup ou mel 2 colheres (sopa) de pasta de castanha de caju (pode ser de amendoim também) 4 ½ colheres (sopa) de cacau em pó 1 ½ ...

1 de janeiro de 2020 1849 0 16

Purê de Abóbora com Missô

Ingredientes 250g de abóbora japonesa cortada em cubos 50ml de leite (usei o de amêndoas) 2 colheres (sopa) de óleo de gergelim ou azeite (ou outro de sua preferência) Sal e pimenta do reino a ...

1 de janeiro de 2020 1881 0 16

Brownie Funcional

Ingredientes 3 ovos 1 xícara de mel (pode ser néctar de coco ou maple syrup também) ¼ xícara de óleo de coco ¾ xícara de biomassa de banana verde bem molinha ou purê de batata doce ¾ xícara de ...

1 de janeiro de 2020 1861 0 18
Receitas

Bolo de Laranja

Sabe aquele cheirinho de bolo que perfuma a casa inteira? Anota aí os ingredientes desse bolinho low carb, sem farinhas refinadas e ...

10 de fevereiro de 2020 1960 0 16
Frittata de Ovos 10 de fevereiro de 2020
Moqueca de Peixe 1 de janeiro de 2020
Saúde Mental

Detox: Tenha Uma Vida Mais Leve

O ano começa e junto com ele planos que incluem uma vida mais saudável e feliz. Para isso se faz necessário eliminar alguns hábitos ...

6 de janeiro de 2019 1456 0 8
Alimentação X Saúde Mental 28 de março de 2018
Atividade Física

Dicas Para “Aumentar” Sua Imunidade

Você faz parte desse grupo de pessoas que está sempre sentindo os efeitos das mudanças climáticas? Se você mora em São Paulo sabe que ...

11 de novembro de 2018 1456 0 9
Alimentação Pré e Pós Treino 28 de março de 2018