Moqueca de Peixe

Essa receita é uma adaptação da moqueca baiana da Rita Lobo do site Panelinha e só posso dizer que fica incrível, me surpreendi com o resultado. Fiz pela primeira vez e deu super certo! O leite ...

1 de janeiro de 2020 1629 0 16

Pudim de Chocolate Funcional

Ingredientes 3 xícaras de leite de amêndoas 2/3 xícara de maple syrup ou mel 2 colheres (sopa) de pasta de castanha de caju (pode ser de amendoim também) 4 ½ colheres (sopa) de cacau em pó 1 ½ ...

1 de janeiro de 2020 1601 0 16

Purê de Abóbora com Missô

Ingredientes 250g de abóbora japonesa cortada em cubos 50ml de leite (usei o de amêndoas) 2 colheres (sopa) de óleo de gergelim ou azeite (ou outro de sua preferência) Sal e pimenta do reino a ...

1 de janeiro de 2020 1600 0 16

Brownie Funcional

Ingredientes 3 ovos 1 xícara de mel (pode ser néctar de coco ou maple syrup também) ¼ xícara de óleo de coco ¾ xícara de biomassa de banana verde bem molinha ou purê de batata doce ¾ xícara de ...

1 de janeiro de 2020 1602 0 16

Bolo de Maçã, Banana e Nozes

Ingredientes para a massa 1/2 maçã Gala ou Fuji cortada em cubinhos sem a casca e sem as sementes (reserve a outra metade para a finalização) 1/2 banana nanica madura cortada em cubos 4 ovos 200g ...

18 de novembro de 2019 1598 0 16

Trufa de Tâmara com Amêndoas

Ingredientes da farofinha 1/2 xícara de farinha de avelã 1 1/2 colheres de sopa de farinha de aveia 1 colher de sopa de açúcar de coco 1 3/4 colher de sopa de maple syrup (pode ser néctar de coco ...

20 de outubro de 2019 1628 0 16
Receitas

Moqueca de Peixe

Essa receita é uma adaptação da moqueca baiana da Rita Lobo do site Panelinha e só posso dizer que fica incrível, me surpreendi com o ...

1 de janeiro de 2020 1629 0 16
Pudim de Chocolate Funcional 1 de janeiro de 2020
Purê de Abóbora com Missô 1 de janeiro de 2020
Saúde Mental

Detox: Tenha Uma Vida Mais Leve

O ano começa e junto com ele planos que incluem uma vida mais saudável e feliz. Para isso se faz necessário eliminar alguns hábitos ...

6 de janeiro de 2019 1117 0 8
Alimentação X Saúde Mental 28 de março de 2018
Atividade Física

Dicas Para “Aumentar” Sua Imunidade

Você faz parte desse grupo de pessoas que está sempre sentindo os efeitos das mudanças climáticas? Se você mora em São Paulo sabe que ...

11 de novembro de 2018 1173 0 8
Alimentação Pré e Pós Treino 28 de março de 2018